奉旨下山的沈长风，被武神爹娘谎称为“武功废柴”以防膨胀。他一心踏实做事，却屡遭碰瓷。为保护所救的孤儿寡母，他稍一认真便震惊江湖，随手一挥宗师跪地，无意一脚魔教溃散。他将寻仇的宿敌当作陪练，砍瓜切菜。直至灭世危机降临，沈长风无奈展露真正实力，世人才惊觉，他平日劈砍的不是木柴，而是整个武林的天花板。
