周疏月不顾女儿周若柠的强烈反对，执意与年轻自己二十岁的沈叙相恋。然而，沈叙心怀不轨，精心设计了一场针对她们母女的阴谋，导致悲剧发生。带着悔恨，周若柠意外重生，回到了一切还来得及挽回的时间点。她立誓要亲手收集沈叙的所有罪证，阻止悲剧重演。周若柠找到了与她一样看穿沈叙真面目的生父宋明野，父女冰释前嫌，组成了目标一致的“拯救恋爱脑小组”，决心联手撕下沈叙的虚伪面具，将母亲从危险的恋情中彻底解救出来。
